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藤井 リナの体重・・
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藤井 リナ(ふじい りな、1984年7月2日-)は日本のファッションモデル。東京都出身。かに座。AB型。スターダストプロモーション所属。

藤井リナがCDジャケットのモデルに…セクシーな曲線美を披露
ファッション誌「ViVi」などで活躍するモデル、藤井リナ(22)が、DJ KAWASAKI(34)のデビューアルバム「Beautiful」(30日発売)のジャケットでモデルを務めた


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夕食抜きは正しいダイエット方法?

「どうしても1ヶ月以内に痩せたいっ」なんてときには、夕食を抜く、あるいはサラダだけにするなんてこと、誰にでも経験がありますよね。
夕食抜きのダイエット方法で、うまく痩せることができるのでしょうか。


リセットダイエットってなに?

リセットダイエットって何かご存知ですか?
リセットダイエットとは・・・



リセットダイエットの原則は・・・

1.ダイエット期間を1週間に集中させる
2.生理直後から1~2週間の間に開始する
3.期間中は、炭水化物・油分・糖質を摂取しない
4.野菜はお皿に好きなだけ盛り付け、おかわりしない限り食事量に制限がない
5.運動は全く行わない

などなど、ダイエットに必要な情報をご紹介してます。

モデルのダイエットブログ


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4ヶ月で12キロ痩せ

ウエストは21センチ細くなり

3人の子供を

産んだにもかかわらず、

19年間リバウンドなしで

ウエスト58センチのスタイルを

40歳になった今も

無理なく維持している方法があります。


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【2006/12/28 09:54 】 | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) |
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